Secondo proteico

Fagioli, uovo in camicia e avocado

Ricetta proteica di oggi è una combinazione bomba.

Letto di fagioli, uovo in camicia e avocado.

Easy, se non fosse per l’uovo in camicia :D, ma buona.

Procedimento per l’uovo in camicia: far bollire l’acqua in una pentola profonda con un goccio di aceto

Prendere un uovo e romperlo direttamente nell’acqua in ebollizione. A questo punto creare un vortice intorno all’uovo finché non si addenserà e … TATAN otterrete l’uovo in camicia! I primi vi verranno male, tranquilli, ma poi sarà una ricetta di cui vantarsi con gli amici e parenti 😊

salmone asparagi e uova

Desideri altre ricette golose e proteiche?

Scoprile qui!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *